A Review Of غلبه بلغم
A Review Of غلبه بلغم
Blog Article
سلام بلغم دارم لطفا راهنمایی کنید چگونه اصلاح مزاح انجام دهم ممنون
خوشبختانه غذاهای زیادی وجود دارند که میتوان از آنها به عنوان بهترین ناهار برای بلغمیها اشاره کرد.
با سلام تقریبا همه داروهای گیاهی احتمال ایجاد واکنش حساسیتی را دارند و قرص بلغم هم از این قاعده مستثنی نیست.
هر یک از طبع ها چنانچه مواد خوراکی مناسب مزاج خود را مصرف کنند و از مواد غذایی که آنها سازگاری ندارد، دوری کنند؛ میتوانند به وزن ایده آل خود برسند. باوجود اینکه این مسئله نیازمند تلاش بسیاری برای کنترل رژیم غذایی است؛ اما میتوان آن را یک روش برای لاغری سریع بلغمی ها دانست به همین دلیل در یک رژیم لاغری برای بلغمی مزاجها، باید از تمام خوراکیهایی که در بخشهای قبلی گفته شد، دوری کنند و یا آن را با مصلح خود مصرف نمایند.
مجله پزشکی درمانکده / لیست مقالات روش زندگی سالم / غلبه بلغم چیست و راههای درمان آن کدامند؟
سلام اگه کسی بیشتر علائم را داشت و پزشک مراجعه نکرد ،استفاده ازخوردن قرص بلغم براش ضرر داره؟
سودا یکی از چهار خلطی اصلی هست که بدن ما از آن ها تشکیل شده است (صفرا، سودا، بلغم، دَم یا همان خون) هر کدام از این اخلاط وظایف بخصوصی دارند که موجب ادامه حیات ما هستند.
دمنوش به لیمو و آویشن خواص زیادی دارد که از آن جمله میتوان به مؤثر بودن بر روی تقویت حافظه و همچنین کمک به بهبود مشکلات معده افراد سرد مزاج اشاره کرد.
سلام من ی پسر ۱۲ساله دارم ک خلط پشت حلق داره زیاد سرماخورده میشه و اشتهای کاذب هم زیاد داره ممنون میشم راهنماییم کنید
همانطور که در قبل به آن اشاره کردیم طبع پاییز طبع سودا است. بنابراین از دست دادن شادابی و سرحال بودن پوست کبودی و گرفتگی همیشگی رنگ پوست ایجاد لکه های سودایی در تمام پوست بدن (این لک ها می تواند روی صورت یا بدن ایجاد شود که به خاطر تجمع سودا در آن نقاط هست مانند تیرگی دور چشم و دور لب ها)
به طور کلی ورزش کردن به دفع سموم از بدن کمک میکند. برای اینکه ورزش کردن شما مؤثر واقع شود بهتر است برای آن برنامه منظم داشته و طبق برنامه و در زمانهای تعیین شده آن را انجام دهید.
ورزش کردن یکی از بهترین فعالیتهایی است click here که هر شخص میتواند داشته باشد. جالب است بدانید ورزش مناسب میتواند برای غلبه بر بلغم نیز مؤثر باشد. در این خصوص مهمترین سؤالی که مطرح میشود این است که برای غلبه بر بلغم از چه ورزشهایی استفاده کنیم؟ برای اینکه ورزش کردن شما مؤثر باشد باید علاوه بر توجه به نوع ورزش انتخاب شده به شدت انجام و مدت زمان انجام آن نیز توجه داشته باشید.
همچنین سونای مرطوب گزینه مناسبی برای این افراد محسوب نمیشود و افراد بلغمی اگر میخواهند از سونا استفاده کنند، بهتر است سونای خشک را انتخاب کنند.
بلغمی بودن به خودی خود برای بدن بد نیست. اما زمانی که میزان بلغم در بدن افزایش یابد و در اندامهای مختلف تجمع یابد، مشکلات متعددی از جمله اختلالات گوارشی، اضافه وزن و… ایجاد میشود. این حالت در طب سنتی به غلبه بلغم مشهور است و راههای مختلفی برای رهایی از آن وجود دارد. یکی از محبوبترین راههای درمان غلبه بلغم، استفاده از داروی ضد بلغم یا بلغم زدا است.